夏日活動 非買不可AD教你變型男:瘦身X穿搭X保養X時髦生活

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  • 《AD教你變型男:瘦身X穿搭X保養X時髦生活》

    ★變身型男超容易★

    讓AD教你如何從不起眼的平凡男子變身為時尚型男!

    ★一起用穿著、用品味美化週遭街景吧★

    ◆專為男性量身打造!不可不知的男性流行改造書!

    ◆知名造型師 李佑群、劉大強 推薦

    從心態開始,教你瘦身、各種穿搭奧義,該怎麼配色?四季分別該怎麼穿?配件該怎麼配才能畫龍點睛而不是畫蛇添足? 該如何保養才能讓女孩更親近? 各種疑難雜症就讓AD教你一步步變身型男,保證簡單,一點都不難。

    本書特色

    ■人氣! 部落格直追千萬人次!
    讓網友驚呼連連的平凡男子變身穿搭達人過程,一次在本書毫不保留、完整揭露。

    ■最潮! 全台第一本男性素人教你變身時尚型男的教戰手冊。
    打扮已經不是女性的專利,男性學會打扮懂得生活已經是趨勢

    ■嚴選! 一本搞定瘦身、穿搭、保養、修容、髮型、飾品配件、生活,讓你從裡到外變成真正的時尚潮流達人!
    超實用!一網打盡所有男性從頭到腳所關心的主題。

    ■注目! 時尚版型、詳細的照片與解說,讓你一目了然
    專業搶眼的照片配上詳細解說,好讀又流行的版型讓你閱讀無礙,快速理解變身時尚型男!

    ■極秘! AD的時髦生活 & 網友愛問AD的15個問題。

      知名造型師 李祐群、劉大強 推薦

    • 作者介紹

      AD(黃建耀)

      本來是個胖胖的平凡人,走到哪裡都是個不起眼的小角色,當時90公斤的他,常常因為體型而感到自卑,但從沒想過減肥這件事,直到當兵後,讓原本的身材逐漸有了變化,開始發現變瘦後的世界竟如此地寬廣而美好,進而了解自己的身材、了解穿著,並且在部落格分享自己的減肥方法以及穿搭術,更獲得網友的熱烈回響和報章媒體的爭相報導。

      AD是第一個被國外素人街拍網站LOOLBOOK訪問的台灣人、無名小站型男誌的固定寫手,現在為自創服飾品牌 IMMENSE 的店長。

      部落格:《iM AD得到卻也失去太多得與失之間找尋一種平衡》www.wretch.cc/blog/addlov

    AD教你變型男:瘦身X穿搭X保養X時髦生活-目錄導覽說明

    知名商品

    • 作者序

      推薦序

      PART1 Just do it!
      我要變有型 / 你的穿著也是街景的一部分

      ◆第一步 心理建設
      何謂型男?

      ◆第二步 認識自己
      體態
      個人肥胖轉變史

      PART2 Body & Health
      AD減肥法 / 小時候胖就是胖

      ◆飲食方面
      ◆運動方面
      ◆心理方面

      PART3 Fasion & Style
      AD的穿搭奧義 /人不只要衣裝,還要注重自己的穿搭

      ◆基礎篇
      ▲配色
      ▲風格
      ▲比例

      ◆進階篇
      ▲搭配要訣

      ▲推薦單品
      T-shirt
      無袖背心
      襯衫
      帽T與連帽外套
      西裝外套
      軍外套
      皮衣
      單寧褲
      卡其褲
      球鞋
      方巾
      帽子
      購衣小訣竅

      ▲四季搭配指導
      春季
      夏季
      秋季
      冬季

      ▲各種場合搭配訣竅
      約會篇
      面試

      PART4 Face and Hair
      AD教保養 / 保養、俢容、髮型面面俱到全攻略

      ▲洗臉
      ▲修眉
      ▲修鬍
      ▲鬍型
      ▲修容化妝

      ★特別蒐錄:
      PART5 Work and Life
      享受時髦的生活 / 從生活中散發出男人味

      ▲上班前的準備
      ▲包包裡有什麼
      ▲下班後的去處
      ▲到家後的放鬆

      PART6 Q&A
      請問AD -網友最愛問AD的15個問題

      後記
      特別感謝

    作者序

    我想如果用「人有著無限可能」來形容這一切是再適合也不過了,其實一開始我也是一個完全不懂打扮、不懂穿衣品味的人,甚至比一般人還要糟糕。

    當時男生的資訊也不甚發達,只能靠自己慢慢觀察摸索,經過不少的嘗試,也總算慢慢有些心得,甚至也意外的成為我現在主要的工作,從原本工業設計變轉換跑道,到今以服飾流行產業為工作。
    而今天有榮幸可以推出這本書,在這跟你們分享其中巨大的轉變,也是始料未及的事情。

    每個人都可以讓自己更好,雖然內在是人們視為最重要的要素,然而外在卻是給人第一眼直接印象的關鍵,裝扮自己除了是種禮貌,也是個人生活態度的表現。

    設計大師Yves Saint Laurent曾說過:「我們活在什麼世界,便穿著什麼樣子」,而另一位設計大師龐克教母vivienne westwood也說過「如果你穿著令人印象深刻的服裝,你的生活將更為美好」,有此可知穿著合宜自己的服裝,對自己或是別人都會有好的印象的,甚至在求職或是人際上也可以有顯著的加分。

    回顧過去來說,以前從未想像自己能夠跟流行扯上邊,總是不注重外表不修邊幅,也從沒想過在外型下功夫,或是為自己多做些改變,這種將就的心態伴隨著我很多年,直到一個契機才讓我發現原來自己也能做到,進而想挑戰看看自己的極限到底在哪邊。

    第一步就是開始減肥瘦身改變,真正的開始注意並認識自己,重新檢視從頭到腳的所有細節,並將打扮這件事情融入到自己的生活當中。

    而2005年開始在部落格的寫作,也是今天能推出這本書的契機之一,剛開始也只是分享心得記錄生活點滴,順便一起記錄每天的穿搭照片,沒想到漸漸有許多網友迴響,所以漸漸整個部落格變成以分享流行資訊為主,至今也累積了四百多萬的流覽人次,提供不少初次想開始改變自己的網友,有參考學習的一些方法。

    而這本書會濃縮整理出,如何讓自己更好的方法,也希望透過這本書能讓你更加認識自己,找出自己的優點,穿出自己的味道,自己的風格。

    搶便宜

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:160

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:黃建耀

    追蹤

  • 出版社:高寶

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2010/11/24
  • ISBN:9789861855271
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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(中央社記者趙麗妍台中16日電)李綜合醫療體系旗下醫院,涉嫌聘僱未取得中華民國合格醫師執照人員,執行醫療業務,檢方今天依違反醫師法等罪起訴多人。但院方澄清,並非事實。

李綜合醫療社團法人發新聞稿澄清表示,台中地方法院檢察署起訴醫院涉嫌聘請15名無照密醫執行醫療業務,並非事實。

新聞稿指出,「醫師助理」或「病歷輔助記錄員」職稱的工作同仁,是經嚴守相關法規,聘任從事的工作均僅是輔助病歷紀錄「Key in Order」等「輔助行為」,並無違法執行醫療業務。

新聞稿表示,醫院絕無逾越法規,祈請法院詳予調查,釐清爭議。李綜合醫療社團法人本於尊重司法,仍將全力配合調查,企盼法院詳察事實,公正審理,勿受起訴相關特定新聞之成見牽制。

台中地檢署起訴書指出,李綜合醫院為節省人事成本,聘僱15名就讀中國大陸地區或菲律賓等醫學院畢業,但未取得中華民國合格醫師執照的人員,分派至旗下醫院執行住院醫師業務。

檢方認為,李姓總院長綜理旗下醫院醫療事務,應嚴格督導管控聘用具合法醫師資格人員,不應為節省人事開銷而危害病患權益,因此依違反醫師法等罪起訴多人。1051116

(中央社記者葉素萍台北4日電)總統府發言人黃重諺今天宣布,19日將在經國廳舉辦總統府音樂會;上次總統府音樂會舉辦是在2010年,這次邀請大提琴家簡碧青、音樂家巴奈,以及視障樂團表演,邀請函有點字版。

總統府說,今年度的總統府音樂會預訂於11月19日下午6時30分在總統府經國廳舉行,受邀演出者包括大提琴家簡碧青、台灣原住民族音樂家巴奈與那布,以及「蝦米視障人聲樂團」,展現台灣獨特的文化面貌及「音樂無界」、「多元文化」的理念。

黃重諺指出,簡碧青在17年前也曾出席過總統府音樂會。

優惠網站>暢銷排行 黃重諺說,上一次總統府音樂會的舉辦是在2010年,今年總統府恢復音樂會活動,一方面用總統的高度推廣音樂文化,介紹台灣優秀的音樂家給國人,另一方面也讓國人了解、肯定台灣音樂家的傑出不可錯過 成就;此外,也是回應藝文界過去一段時間以來,希望恢復總統府音樂會的傳統,找回台灣音樂的主體性。

他說,這次音樂會邀請的賓客,除了音樂家,主要賓客也包括,在台灣設有文化推廣機構的美、英、法、德、日本駐台使節還有在台文化機構的負責人。另外,還有台北市、台中市啟明學校的音樂表演班與音樂性社團,以及,前一陣子在玉山攻頂成功的台北市中山國小身障資源班的師生。

黃重諺指出,音樂會當天也將全程直播,讓這場音樂會是屬於人民的音樂會。

他說,音樂會邀請卡,是由國家表演藝術中心的籌備團隊設計,由於受邀訪賓有視障人士,因此,邀請卡除了有文字版,另外也附上點字版。

由總統蔡英文署名的邀請卡寫到,「台灣擁有深厚的音樂底蘊,這是我們引以為傲的文化資產。藉由總統府音樂會,我希望能夠展現國家的魅力。今年的總統府音樂會將於11月19日舉行,誠摯邀請您前來體驗沒有邊界的音樂饗宴」。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網編譯張正可刷卡

大宗商品航運費指標──波羅的海乾貨散裝航運指數 (BDI) 近日暴漲衝破 1000 點大關,一路狂飆至 15 個月來新高。歸功於近期大宗商品需求及價格顯著回升,加上航運業大力拆船,刺激供應吃緊。專家認為復甦道路已展開。

BDI 由本月 2 日的 834 點飆升至上周五 (11 日) 的 1045 點,創去年 8 月 14 日以來首度站上 1000 點水準;周一指數再上揚 1.91% 收 1065 點。相較於今年 2 月,指數崩跌至不到 300 點的歷史谷底水準。

近期大宗商品價格漲勢強勁,因美國總統當選人川普 (Donald Trump) 預期將擴大基礎建設,加上中國更換新財經首長,可能也會推出財政刺激措施,且之前的去產能行動加持,使得原物料需求復甦可期。

周一中國鐵礦砂期貨價格衝上接近 3 年來新高,因鋼鐵及焦煤價格上揚,驅使中國鋼鐵廠願意使用更高等級的鐵礦砂,來提高效能及減少煤炭用量。大連商品交易所鐵礦砂期貨收盤大漲 4.1% 至每噸 627 元人民幣 (92 美元),盤中一度飆上 656.50 元人民幣,創 2014 年 2 月以來新高。

航運業顧問公司 Drewry 首席研究分析師 Rahul Sharan 指出,散裝乾貨航運業已走出底部,市場復甦正持續進行,即使速度不快。由於原物料消費量增加,刺激貨船需求上升;加上船商投資仍未追上,因此就算需求只是略微成長,也能帶動市場復甦。

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